Eine Brille schützt
Wenn Bäume oder Sträucher geschnitten werden, ist es ebenfalls sinnvoll, eine Schutzbrille zu tragen. Denn einzelne Äste können bei der Arbeit zurückschnellen oder dornige Pflanzenteile können dem Auge gefährlich nahe kommen. Wenn es zu einem Zwischenfall kommt, sollte man auf keinen Fall am Auge selbst rumdoktern.
Wenn es zu einer Augenverletzung gekommen ist, ist eine möglichst rasche kompetente Hilfe von Bedeutung. Auf gar keinen Fall darf man am Auge reiben oder versuchen, Fremdkörper selbst zu entfernen, rät Wollring. Denn das kann alles nur noch schlimmer machen. Am besten eine Augenarztpraxis aufsuchen: Bei der fachärztlichen Untersuchung lässt sich feststellen, wie ernst die Verletzung ist und was zu tun ist. Nur der Augenarzt kann feine Fremdkörper vorsichtig entfernen.
Tipps für gesunde Augen
Äußere Einflüsse wie trockene Luft oder schlechte Beleuchtung können negative Folgen für die Augengesundheit haben. Um möglichst lange fit zu bleiben, gibt die AUVA-Landesstelle Linz Tipps für Zwischendurch:
* Richten Sie den Blick nach oben, unten, rechts und links. Wiederholen Sie die Übung mehrere Male auch mit geschlossenen Augen.
* Reiben Sie die Handflächen aneinander bis sie warm sind und legen Sie diese eine Minutelang über die geschlossenen Augen.
* Fokussieren Sie einen Gegenstand in einem halben Meter Entfernung und lassen Sie anschließend den Blick in die Ferne schweifen (beides ca. 20 Sekunden lang).
Noch mehr Tipps bietet das AUVA-Infoblatt „Augentraining leicht gemacht“.
Info unter: www.auva.at oder
AUVA-Landesstelle Linz:
Tel: 05 93 93 32 701
E-Mail: LUV@auva.at