Sowohl Männer als auch Frauen profitieren von Rücken-Geradehaltern, die sich entweder direkt auf der Haut oder über der Kleidung tragen lassen. Allerdings empfinden viele Nutzer den Kontakt zur Haut oftmals als unangenehm.
Ein günstiger Geradehalter entlastet Ihre Rückenmuskulatur und aktiviert diese zugleich. Doch was lässt einen Geradehalter aus zahlreichen Online-Tests im Internet zum besten Geradehalter avancieren?
Tatsächlich ist dies nicht immer abhängig vom Verkaufspreis. Auch Modelle, die für kleines Geld zu bekommen sind, können gute Arbeit leisten. Ebenso stellen sich hochpreisige Rückengeradehalter nicht selten als persönlicher Fehlkauf heraus. Oftmals spielt nämlich der eigene Geschmack eine zentrale Rolle.
Wir von Krone.at haben Ihnen hier einmal die wichtigsten Kaufkriterien für einen Geradehalter (mit sowie ohne Stützgürtel) übersichtlich zusammengefasst:
- Material
- Tragekomfort
- Größe
- Anwendung
Zusätzlich gehen wir in unserer Kaufberatung für Geradehalter für den Rücken ein wenig intensiver auf die drei wichtigsten Aspekte ein.
3.1. Material
Damen tragen den Geradehalter über ihrem BH und Herren sowie Kinder oftmals direkt auf der nackten Haut. Das ist grundsätzlich auch gar kein Problem, wenn Sie auf das richtige Material achten.
Damit Damen, Herren und Kinder unter einem Geradehalter nicht schwitzen oder frieren, sollten Sie zu einem Modell greifen, welches aus einem atmungsaktiven sowie temperaturausgleichenden Gewebe besteht.
Hinweis: Bedenken Sie, dass viele Geradehalter aus unserer Vergleichstabelle mit zusätzlichen Stäben aus Kunststoff ausgestattet sind. Diese dienen zwar für mehr Stabilität, lassen sich aber weniger gut in der Waschmaschine reinigen. Oftmals müssen Sie hier dann zur Handwäsche greifen.
3.2. Tragekomfort
Eines ist sicher: Das Tragen eines Rücken-Geradehalters (etwa mit Vibration) ist in der Regel gewöhnungsbedürftig.
Wie lange sollte man einen Geradehalter tragen?
Haben Sie sich für die Anwendung eines Geradehalters entschieden, sollten Sie das Modell in den ersten Tagen für jeweils zwei bis drei Stunden tragen. Erhöhen Sie die Tragedauer schrittweise. Hat sich Ihre Muskulatur an die Rückenbandage gewöhnt, können Sie diese nach Bedarf auch einen ganzen Tag lang umgeschnallt lassen. Sprechen Sie die Tragedauer dennoch mit Ihrem Arzt ab.
Oftmals verspüren NutzerInnen in den ersten Tagen nach dem regelmäßigen Anlegen sogar einen leichten Muskelkater. Das ist allerdings völlig normal und kein Grund zur Sorge.
Ist die Eingewöhnungsphase vorbei, sollte der Geradehalter im Alltag aber kein Problem mehr darstellen. Sie müssen sich also keine Gedanken machen, dass Ihr herkömmlicher Bewegungsablauf beeinträchtigt wird.
Damit Sie einen Geradehalter möglichst komfortabel nutzen können, ist die richtige Größe essenziell. Auch bei einem längeren Tragen sollte das Modell keine Druckstellen verursachen.
3.3. Größe
Um eine effektive Wirkungsweise sowie einen hohen Tragekomfort überhaupt gewährleisten zu können, muss die Größe des Geradehalters stimmen. Grundsätzlich lassen sich die Modelle in verschiedenen Online-Tests grob in diese Kategorien einteilen:
- Geradehalter für Damen
- Geradehalter für Herren
- Geradehalter für Kinder
Wichtig: Ein Rücken-Geradehalter (auch mit Vibration) sollte nicht zu locker um den Oberkörper sitzen, aber auch nicht einschneiden.
Um das passende Modell zu finden, können Sie sich bei den meisten Marken und Herstellern anhand spezieller Angaben in Bezug auf Bauch- oder Taillenumfang orientieren.
