Yogamatte Vergleich 2024

Beliebte Materialien für Yogamatten in Österreich sind

• Kunststoff
• Wolle
• Gummi und Kautschuk
• Jute
• Kork

Die Oberfläche einer Yogamatte sollte Feuchtigkeit aufsaugen können, damit die Yogamatte bei Übungen rutschfest bleibt.

2.1. Yogamatten aus Kunststoff sind vielseitig und pflegeleicht

Yogamatten aus Kunststoff sind auf der Ober- und Unterseite rutschfest. Ein aufgeschäumtes Material dämpft die Bewegungen ab. Wenn Sie empfindliche Gelenke haben, raten wir Ihnen zu einer Yogamatte aus aufgeschäumten Kunststoff. Sie sind leicht zu reinigen und lassen sich im Yogastudio leicht desinfizieren, denn die Yogamatten werden dort von wechselnden Personen genutzt.

2.2. Naturmaterialien werden auch von Profis empfohlen.

Eine Outdoor-Yogamatte muss jedem Wetter trotzen.

Eine Yogamatte aus Kautschuk kann in etwa die gleichen Vorteile wie Kunststoff aufweisen, ist aber ein natürliches Material.

Schurwolle oder Baumwolle wird gerne für Yogamatten verwendet, wenn die Übungen ruhig und vorwiegend im Sitzen durchgeführt werden. Yogamatten aus Wolle eignen sich auch gut zum Meditieren. Auf kalten Böden halten Sie die Kälte von Ihnen fern.

Jute ist rutschfest, die Oberfläche aber nicht ganz so geschmeidig. Kork ist für Allergiker sehr gut geeignet und hat eine glatte Oberfläche.

Alle Materialien sind biologisch abbaubar und Yogamatten aus diesen Materialien zählen daher zu den nachhaltigen Yogamatten. Naturmaterial weist eine größere Dichte als aufgeschäumtes Kunststoff auf, so dass die Polsterung und die Dämpfung niedriger sind als bei Kunststoffmatten. Fortgeschrittene Yogis bevorzugen aber eine geringe Polsterung.

Vor- und Nachteile einer Yogamatte aus Wolle:

Wenn Sie die Vorteile einer Kunststoff- und einer Wollmatte miteinander verbinden möchten, raten wir Ihnen zu einer Yogamatte aus Kautschuk mit einer Oberfläche aus Wolle.

2.3. Nachhaltige Yogamatten liegen im Trend

Nicht nur Bio-Yogamatten aus Naturmaterialien sind nachhaltig.

Findige Jungunternehmer, beispielsweise aus München oder Hamburg, haben eine Yogamatte entwickelt, die aus recycelten PET-Flaschen oder Müll hergestellt und nach Gebrauch erneut verwendet werden kann. Das Startup aus Hamburg hat seine Yogamatten-Idee über Crowdfunding finanziert.

Tipp: Eine Yogamatte mit glatter Oberfläche wie Kunststoff, Kork oder Gummi können Sie zur Reinigung feucht abwaschen und nach Belieben die Yogamatte desinfizieren. Dünne, faltbare Yogamatten aus Naturkautschuk und Mikrofaser lassen sich kalt in der Waschmaschine waschen. Yoga-Matten mit rauher Oberfläche, beispielsweise aus Wolle, werden mit einem Reinigungsspray gesäubert.

Auch auf glattem Boden sollte eine Yogamatte rutschfest sein.

Die Maße der Yogamatten in cm finden Sie in unserer Produkttabelle auf krone.at.

Eine Yogamatte sollte immer etwas größer sein als Sie selbst. Sind Sie beispielsweise 1,75 m groß, sollte die Yogamatte mindestens 180 cm lang sein. Besonders große Menschen benötigen eine extra lange Yogamatte, damit sie Übungen im Liegen auch bequem ausführen können. Wenn Sie über 1,85 m groß sind, raten wir Ihnen zu einer extra langen Yogamatte mit 190 cm oder mehr. Sie finden in unserem Vergleich auf krone.at dazu verschiedene Modelle, beispielsweise von Movit.

In der Regel sind alle Yogamatten 61 cm breit. Bei Airex finden Sie jedoch auch breitere Matten mit bis zu 100 cm.

Die Dicke einer Yogamatte beträgt standardmäßig 5 mm. Für eine gelenkschonende Dämpfung oder bei Knieproblemen muss die Polsterung allerdings dicker sein. Hier raten wir zu 10 mm oder mehr. Besonders dicke Yogamatten heißen auch Komfort-Yogamatten, die Sie beispielsweise bei Yogistar finden können.

Beim Gewicht gilt es abzuwägen. Eine schwere Matte liegt behäbig und sicher auf dem Boden auf, allerdings möchten Sie die Matte eventuell auch transportieren. Wir halten ein Gewicht von um die 1 kg für ideal.

Der Test für Yogamatten von Öko-Test gibt Entwarnung für Matten aus sogenannten Elastomeren. Elastomere sind ein aufgeschäumter Kunststoff, der aus sich selbst heraus so flexibel ist, dass er auf Weichmacher verzichten kann. Toplus, Arteesol und Yawho können beispielsweise mit diesen hautfreundlichen Matten aufweisen. Weichmacher werden für Kunststoffmatten aus dem härteren PVC eingesetzt, drei bei Öko-Test getestete Matten enthielten Ersatzstoffe für Weichmacher. Von den sich auf Hormone auswirkenden Phthalaten war keine Rede mehr.

Kinder lieben Yoga und es tut ihnen gut.

Die Wollmatten und Beschichtungen aus Wolle waren im Test für Yogamatten alle schadstofffrei. Kautschuk ist zwar ein natürliches Gummimaterial, hat aber einen starken Eigengeruch und sollte vor Benutzung gut ausgelüftet werden.

Wir raten Ihnen, wenn Sie Anfänger sind oder langsames Yoga betreiben, zu einer Kunststoffmatte aus Elastomeren mit einer Wollschicht. Die Kunststofffläche verhindert das Rutschen auf dem Boden und die Wollschicht vermittelt ein angenehmes Gefühl auf der Haut.

In jedem Fall legen wir Ihnen eine Yogamatte ohne Weichmacher ans Herz. Vegane Yogamatten, beispielsweise von Manduka, bestehen aus Naturmaterialien und sind biologisch abbaubar. Achten Sie darauf, dass die Bio-Yogamatte aus Naturkautschuk frei von Nitrosaminen ist, über deren Gesundheitsbedenklichkeit die Experten streiten. Daher sind Sie mit einer Nitrosamin-freien Yogamatte auf der sicheren Seite. Mit einer nachhaltigen Yogamatte tun Sie nicht nur sich selbst, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.