Mit Phillip zu mehr Bewegung im Arbeitsalltag

Am Donnerstag, dem Sessel-Tag bei Philipp Bewegt, zeigen wir, wie du auch im Büro richtig in Bewegung bleiben kannst! Mit gezielten Übungen, die du ganz einfach im Sitzen durchführen kannst, steigerst du deine Fitness und vermeidest Verspannungen – perfekt für alle, die auch im Arbeitsalltag aktiv bleiben wollen!