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Wir sitzen viel zu viel, mahnt unser Vorturner Philipp regelmäßig. Wir sollten uns also nicht nur mehr bewegen und öfter aufstehen, sondern wir können im Sitzen zumindest auch die ein oder andere Übung machen. Daraus ist der Sessel-Tag entstanden, mittlerweile ein Donnerstags-Klassiker.
