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Nachrichten-Archiv aus dem Ressort Gesund: Alle Nachrichten aus dem Ressort finden Sie hier chronologisch in unserem krone.at-Archiv.
Artikel aus dem Archiv Gesund
Erfolgreich abnehmen
„Ich will zehn Kilo verlieren!“ So schaffen Sie es
Zehn Kilo weniger auf der Waage – eine große Herausforderung, die man aber schaffen kann. Nicht mit Hungern, Kalorienzählen oder radikalem ...
Hartnäckiger Mythos
Warum Erkältungen nichts mit Kälte zu tun haben
Wenn die Temperaturen sinken, scheint auch die Erkältung nicht weit. Seit Generationen gilt Kälte als Hauptverursacher für körperliche ...
Motivations-Code
So tricksen Sie Ihr Hirn zum Durchhalten aus!
Motivation ist der Funke, aber Gewohnheiten sind der Motor. Wer langfristig an neuen Routinen festhalten möchte, braucht mehr als gute ...
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Stärken Sie im Winter Ihre Abwehrkräfte
Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn die Temperaturen fallen und die Tage kürzer sind, ist das Immunsystem besonders gefordert. Wer jetzt ...
Viermal treffsicherer
Vorhofflimmern: Smartwatches als Frühwarnsystem
Handelsübliche Smartwatches können gefährliche Herzrhythmusstörungen einer Studie zufolge häufiger erkennen als herkömmliche medizinische ...
Forscher klären auf:
Gesunde brauchen keine Vitamin-D-Ergänzung
In der kälteren Jahreszeit nehmen viele Menschen Vitamin D, um ihrem Körper vermeintlich etwas Gutes zu tun. Doch das ist grundsätzlich ...
Machen Sie den Test!
Jeden Freitag Prosecco – bin ich alkoholkrank?
Ein Glas Wein zum Essen, ein Prosecco am Freitagabend – viele Menschen greifen am Wochenende zu Alkohol. Doch stellt das nur ein harmloses ...
Psychischer Einfluss
Wenn die Seele weint, leiden auch Frauenherzen
Das Herz ist ein symbolträchtiges Organ. Seit jeher gilt es als Zentrum von Leben, Emotion und Verletzlichkeit, lange bevor die ...
Küssen entspannt!
Kuscheln, Nähe, Sex: die stärksten Stresskiller
Manchmal braucht es keine Apps und keine Achtsamkeitskurse. Manchmal reicht ein Körper, der sich an einen anderen lehnt. Denn Berührung ist ...
Fünf einfache Übungen
Fitness-Test: Wie sportlich sind Sie wirklich?
Können Sie mit den Fingern den Boden berühren? Wie viele Liegestütze schaffen Sie? Entspricht Ihre sportliche Leistungsfähigkeit dem ...
Gesundes Nickerchen
Mittagsschlaf macht das Gehirn lernfähiger
Ein Mittagsschlaf kann die Lernfähigkeit des Gehirns verbessern. Das zeigt eine neue Studie. Demnach reicht bereits ein kurzes Nickerchen, ...
Diskutieren Sie mit!
Wie reagiert Ihr Umfeld auf ein „Nein“ zu Alkohol?
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, alkoholfrei zu leben, oder nehmen gerade am „Dry January“ teil. Haben auch Sie sich im Jänner ...
Meditation heute
Warum sie wirkt – und wie Sie davon profitieren
Meditation hat heute nichts mehr mit indischen Gurus in fernen Ashrams zu tun. Sie ist ein modernes mentales Training, das in Therapien, ...
„Vorteilhaft, aber...“
Feinstaub verringert positive Wirkung von Sport
Regelmäßig ausreichend körperliche Bewegung ist gesund, tut gut und verringert bekanntlich statistisch die Sterblichkeit um rund 30 ...
Untertags schlafen
Ein Nickerchen bringt‘s: Powernap macht schlau!
Mittagstief? Konzentration im Sinkflug? Statt zum fünften Kaffee zu greifen, schwören immer mehr auf einen kurzen „Boxenstopp“ fürs Gehirn: ...
Deutlich weniger Fälle
COVID-Technologie lässt Hautkrebs-Patienten hoffen
Ein neuer Therapieansatz sorgt bei Hautkrebs-Patienten für vorsichtigen Optimismus: Eine personalisierte Impfung in Kombination mit ...
Verschiedene Auslöser
Hinter Ihrem Hunger steckt selten ein leerer Magen
Wussten Sie, dass es nicht nur einen „Hunger“ gibt, sondern gleich zwölf Arten davon? Vom sogenannten Augenhunger bis zum emotional ...
Ursachen und Lösungen
Nachts aufgewacht – wie schlafe ich wieder ein?
Draußen ist es stockdunkel, der Wecker zeigt kurz nach halb drei Uhr nachts. Plötzlich ist man wach, sehr wach. Viele Menschen kennen das ...
Bei Husten, Schnupfen
Medikamenten-Check: Was Ihrem Kind wirklich hilft
(Nicht nur) Eltern kennen es: Gerade in der kalten Jahreszeit ist der Sprössling gefühlt ständig krank. Da wird geschnupft, gehustet, ...
Inklusive Selbsttest
Nach Geburt: Schwere Depression statt Mutterglück
Nach einer Geburt läuft vieles anders und nicht immer so, wie es sich eine Mutter vorgestellt hat. Aktuell schockiert ein Drama um ein ...
Das rät der Experte
Sportstart: Vom Couch-Knotzer zum Hantelschwinger
Ihr Weg zu mehr Fitness beginnt heute. Doch Achtung: Aus einem „Couch-Knotzer“ wird nicht auf Anhieb ein Kraftsportler oder Marathonläufer! ...
Neue Studie zeigt
Teenager scrollen weniger und fühlen sich besser
Erstmals seit Jahren zeigt sich bei Jugendlichen in Österreich ein klarer Aufwärtstrend in Sachen Wohlbefinden. Weniger Bildschirmzeit, ...
„Helfen rettet Leben“
Stromschlag: Hier müssen Ersthelfer aufpassen
Eine defekte Steckdose, ein beschädigtes Kabel, ein Moment der Unachtsamkeit – und plötzlich steht jemand unter Strom. Wie man bei ...
Gesundheitsgefahr
Computerspiele: Schon Kinder bekommen Herzprobleme
Österreichs Kinderärzte warnen: Je mehr Zeit der Nachwuchs am Computer, vor der Spielkonsole oder in digitalen Welten verbringt, umso höher ...
Saures Aufstoßen
Volksleiden Reflux: Was hilft, wann Gefahr droht
Saures Aufstoßen nach einem üppigen Essen - das kennen viele. Doch wann wird Sodbrennen zum Dauerproblem und kann Folgeschäden verursachen? ...
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