Wer nachts gut schläft, wacht nicht nur erholt auf, sondern darf sich auch über viele weitere positive Auswirkungen freuen. Sie sehen bei ...

Wie lange tun Sie „es“? Und was machen Sie sonst noch im Schlafzimmer – außer eben schlafen? Wachen Sie oft auf – und warum? Nur einige ...

Ganz ohne tierische Produkte auf dem Speiseplan - das wir von vielen oft kritisch berachtet. Mangelerscheinungen und dadurch bedingte ...

Ein Großteil der Alltagsweisheiten, die für uns schon selbstverständlich sind, stimmen überhaupt nicht. Hier ein paar Beispiele aus der ...

72 Prozent der Familien in Österreich wünschen sich - laut einer Umfrage des Meinungsforschungsinstitut Marketagent - dass es eine genau ...

Wer auf tierische Lebensmittel komplett verzichten will, muss seine Ernährung genau planen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Kritische ...

Die neue Methode soll das Essverhalten zum Positiven verändern, ohne das bestimmte Lebensmittel verboten werden. So kann man die Akzeptanz ...

Maximal 5 Gramm Natriumchlorid empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation täglich. Die Realität sieht aber laut österreichischem ...

An heißen Tagen sehnen sich alle nach einer Abkühlung im kühlen Nass. Welche Kneipp-Maßnahmen erfrischen und über welche positiven ...

Wer glaubt, Gefühle ließen sich an der Bürotür abgeben, irrt. Sie sitzen mit uns im Meeting, sie prägen unsere Entscheidungen, und sie ...

Bei Bissverletzungen durch Hunde sind häufig Kinder die Opfer, Buben eher als Mädchen. Besonders kleine Kinder sind in Gefahr, da sie sich ...

Versuchen Sie auch - wie so oft im Jänner - wieder abzunehmen? Der Vorsatz ist gefasst. Doch wie denkt man wirklich zielgerichtet und was ...

Seien Sie ehrlich: Lesen Sie den Beipackzettel? Vor allem die Form der Einnahme wird von vielen auf die leichte Schulter genommen. Die WHO ...

Wer hat sich nicht schon einmal im Nachhinein geschämt, weil er wütend war? Wut darf sein, es kommt jedoch darauf an, wie man diese ...

Der Sommer ist spürbar angekommen. Hohe Temperaturen locken uns in die Eisgeschäfte und Supermärkte, um jede Menge Eis zu kaufen. Die ...

Schon mal etwas vom „Post-Holiday-Syndrom“ gehört? Oder selbst bereits gehabt? Wer kurz nach dem Urlaub Konzentrations- und Schlafstörungen ...

Wenn Kinder Probleme beim Lernen haben, steckt mitunter eine Sehschwäche dahinter. Häufig verbreitet ist Kurzsichtigkeit. Daher sollten ...

Eine „Wampe“ haben wohl die wenigsten Betroffenen gern. Aber woran kann es liegen, wenn man (fast) nur am Bauch zunimmt? Gleich vorweg: ...

Stress, Stress und nochmals Stress! Viele Österreicher leiden tagtäglich daran. Auf Dauer kann diese enorme Belastung Erkrankungen ...

Abnehmen ist alles andere als einfach. Das wissen viele aus leidvoller Erfahrung. Daher sollte man sich dabei zumindest nicht unnötig ...

Bei vielen Österreichern steht in diesen Tagen das beliebte Martinigansl am Speiseplan. Nicht wenige leiden aber nach dem Genuss an ...

Bereits in der Schwangerschaft kann die werdende Mama die Weichen für die Zukunft ihres Babys stellen. Was in dieser sensiblen Zeit so ...

Weihnachten naht in großen Schritten. Bis dahin sind noch jede Menge Vorbereitungen zu treffen. Fühlen Sie sich auch schon unter Druck? ...

Manche Menschen sind uns sofort sympathisch. Wir hängen an ihren Lippen und können nicht genug von ihnen bekommen. Andere mögen wir einfach ...